在计算机系统中，CPU（中央处理器）是执行核心指令的关键部件，其性能直接影响整个系统的运行效率。因此，了解CPU的使用率对于维护系统稳定性和优化性能至关重要。
通常情况下，CPU的使用率保持在30%-70%之间被认为是正常的。在这个范围内，系统有足够资源来处理当前任务，并能应对突发的高负载情况。然而，当CPU使用率超过85%时，就可能进入危险区域。原因在于，此时系统可能会出现响应延迟、程序卡顿甚至崩溃的情况。长期处于高负载状态还可能导致硬件过热，进而影响设备寿命。
那么，如何判断CPU是否超载呢？可以通过操作系统自带的任务管理器或第三方监控工具查看实时数据。如果发现使用率持续偏高，建议检查是否有不必要的后台进程占用资源，或者考虑升级硬件以提升整体性能。
总之，合理控制CPU使用率不仅能保证系统的流畅运行，还能有效避免潜在的技术问题。希望以上信息对您有所帮助！
